《科创板日报》9月22日讯（记者 王耐）“什么内容能被大家看见”，这是每个内容创作者都绕不开的问题。在抖音创作者大会的这几天，身为记者的我，既是一个观察者，也是一个入局者。同样作为一个内容创作者，我也好奇，现在什么样的内容是被大家喜欢的、有价值的？

先来看一组数据。抖音副总裁陈都烨表示：平台优质创作者涨粉量为平台均值的4.2倍；优质内容被用户主动推荐的次数为平台均值27倍。年轻新作者涨粉速度是同类创作者的6倍，创作一年内收获百万以上粉丝的创作者较去年增加40%。

优质内容更容易被人看见，但这些内容是如何被创作出来的？这个问题很大，但大会上几个瞬间，或许比数据更能说明一些东西。

瞬间一：被众人举起、拍合影的那一刻，是在生活吗？

在音乐会最后的放烟花环节，一群互相认识的博主中，其中几个坐着轮椅，在烟花最盛大的时候，周围人一起把他们举了起来，和全场合影。很难说，他们是在拍视频，还是在生活，对于他们来说，生活也许就是视频，视频是一种新的生活方式。捕捉那一刻的“鲜活”，感染到现场的观众，甚至穿过屏幕，感染到屏幕外的观众。

生活本身成了最好的记录。在大会的这几天，我也发现，很多人记录生活的方式是“团体作战”，他们靠真挚的友谊动人。

@发癫吧，后浪！就是这样一个团队。自称“县城老友团”，12个人来自河南济源，有发小、同学，也有同事。归宁在台上说，约朋友最快的方式是骑电动车上门，直接莽到门口去找他是告诉他“我来找你了”，而不是发消息说“我想约你出来”。

“我们这代人的社交困境，从来不是缺朋友，而是给友情加了太多门槛。怕麻烦，怕亏欠，怕被拒绝，然后越走越远。但是我们一直想说，朋友的全称是‘欢迎麻烦’。”

她讲了一个故事：朋友小米骨折住院，天天念叨夜市周老板的炒粉。出院那天，他们跑到夜市找到周老板，问能不能去小米家楼下炒一碗。周老板没多问，也没说加钱，用河南话答了一句“中嘛”。第二天，他带着老婆孩子，把炒粉摊搬到了小米家楼下。

归宁说，有条评论我到现在都记得，“我不是羡慕你们吃炒粉，而是羡慕你们有人一喊就出来”。如果非要说什么创作的秘诀，就是我们把抖音当成一个人，算法背后是无数的人，还不如就老老实实地去玩，才有可能通过这种情绪感染其他的人。

“希望我们大家跟朋友相处的时候都能少一点斟酌，多一点莽撞。想见的人就去见，想玩的事就出发。毕竟，能让我们逃离苦难的从来不是什么仙丹，而是身边这群还愿意跑下楼喊你、陪你淋雨、陪你吃一碗热炒粉的朋友。”归宁说。

瞬间二：“有些快乐不用变成素材”@白日梦想家

但“是生活、也是视频”的另一面，是边界的模糊，以及要接受流量焦虑向日常的蔓延。“从开始看数据，到不看数据睡不着，再到在乎流量，然后就会思考拍什么流量好，流量不好怎么办”，这是博主@白日梦想家的心路转变。

他自嘲自己是一个“不松弛”的人，小时候是不敢让时间闲下来，后来做了创作者，又开始不敢让生活闲下来。今天去了一个地方，就会想能不能拍；遇到了一件有意思的事，也会想能不能拍一期视频。生活慢慢不只是生活了，它还要负责提供内容。

对于博主白日梦想家来说，拍生活类视频的焦虑的解法在于“重新回到生活”。

“我还是会看数据，流量不好还是会难受，还是会想下一期选题到底是什么，但是我现在逐渐开始允许自己浪费一些时间，有些时间可以什么都不产生，有些事情可以拍不成视频，有些快乐也不用变成素材。”

作为一个记录生活的博主，白日梦想家说：“生活不会因为流量而停滞，一期爆款也证明不了什么事情，只有当我们真正热爱生活，珍惜生活里的素材，那些街边的小雪，蛋糕的甜味，难听的海鸥，灶台里的火焰，才会变成大家真正喜欢看的视频，真切的走进大家的内心。”

瞬间三：“老实一点，别装!”

这是博主@菇菇米Gugumi在创作分享会上说的一句话。边演、边讲的她，不只是在单纯地分享经历，更像是一段脱口秀表演。现场十几分钟的分享中，菇菇米经常引起观众的热烈回应。

菇菇米从2024年秋天开始拍短视频，那个时候她刚从审计的岗位上辞职。

“春节期间，脑子里就冒出来一个叫方小菇的小女孩形象，她跟我身边看到的所有的小孩一样，寒假作业是不想写的，家里来亲戚了是不好意思打招呼的，跟妈妈玩游戏输了是要耍赖的。”很多人在评论区说“菇菇米你怎么在我的童年装了监控”。

菇菇米认为，创作真正的困难不在于选题，而在于如何诚实地面对自己，尤其过去的成长经历中那些甚至不太光彩的事。比如理论上一个成熟的大人不应该到了28岁还在跟自己的学生时代过不去，这听上去很不潇洒，但这就是《十八岁和二十八岁》的灵感来源。

写脚本的时候，菇菇米会一边写一边读，每次感觉自己想掩饰什么的时候，就跟自己说“老实一点，别装!”。

“真正的少女心事是自命不凡”这个话题，后来上了抖音的热榜。其中一条评论说：“很多人偷偷藏起来的少女心事，其实不是一场酸涩的暗恋，而是一次次‘心比天高’后又悄悄碎掉的自尊。”

菇菇米说，评论区读到很多观众的互相宽慰和鼓励，让她意识到，之前对于自媒体所谓的“利他性”的理解有点狭隘。作为创作者，如果能看见别人的困境，体察别人的情绪，帮他们说出他们想说的话，这也是一种“利他”的方式。

瞬间四：“美颜让我可以面对镜头”——混子哥

混子哥不拍自己的生活，也不需要演一个塑造出来的角色，但哪怕是出镜这件事，对于以“标准i人”自称的混子哥来说，已经是突破了极限。

混子哥真名是陈磊，2012年就开始在网络平台发布原创科普漫画，后因《半小时漫画》被大众熟知。从图文科普，到后来视频科普，作为一个内容行业的老兵，他认为，世界的传播方式也在不断进化，曾经自己最抗拒的视频拍摄成为了今天视频传播的主战场。作为一个幕后创作者，他希望自己的作品能被广泛传播。

虽然现在做了知识科普博主，混子哥说，自己曾是一个标标准准的学渣。“刚刚谁说他的数学17分，他不知道数学其实还可以考13分的。”一提到学习，大家本能就会害怕，觉得它又枯燥又无聊，通常不太会主动去拥抱学习。“我本人就是这样，在学校的时候就是不喜欢学习。”

如今成为知识博主的混子哥，如何让学习这件事变得有趣呢？他认为：互联网不仅仅是一个平台和场地，它更像是一套运作系统、一套思维体系。不能简单地把枯燥的知识从黑板上挪到手机屏幕上，就觉得那叫互联网创作了。“对于我来说，把所有内容从黑板挪到屏幕上时，必须经过重新改造和重新设计。”

比如在讲“量子隧穿”的知识点时，混子哥跑到诺贝尔颁奖现场，在瑞典斯德哥尔摩的街头，带着一块白板，在川流不息的人群中，边画边讲。

“在这条视频里，我既讲了物理学知识，又通过镜头的摇移，呈现了北欧漂亮的风景、诺奖颁奖现场和大堂里大家不常见的场面，里面还有搞笑的漫画，甚至我们还和路过的瑞典老太太聊天对话，聊一些关于科学的话题。这一切的设计都是为了什么？都是为了让这条视频不像大学教授在课堂上讲课，而像真正的视频博主拍的一条视频。”

视频发出后也成了爆款，一个聊量子力学的视频，播放量达到了3200多万，点赞接近90万。混子哥在分享时表示，要把学习这件事放得“轻”一点，才不会害怕学习。他希望可以让深邃、专业且深奥的物理学概念，普通人也能听懂，“让大家觉得学习不是那么痛苦”。